方法一：淘宝 APP 查询

1. 进入 “我的淘宝”
   打开淘宝 APP，登录账号后点击右下角「我的淘宝」。
2. 进入 “淘宝人生”
   在 “我的淘宝” 页面向下滑动，找到「淘宝人生」入口（部分版本可能位于 “我的权益” 或 “我的资产” 区域）。
3. 查看消费总额
   • 点击右上角「成就」图标，进入成就中心。
   • 切换至「淘宝历程」标签页，即可看到总消费金额、订单数量等数据。

方法二：支付宝账单查询

1. 进入支付宝账单
   打开支付宝 APP，点击右下角「我的」，选择「账单」。
2. 筛选淘宝消费
   在账单页面点击「筛选」，勾选「网购」或「淘宝」分类，手动累加相关消费记录。

方法三：淘宝官网查询

1. 登录淘宝官网
   在电脑浏览器打开淘宝官网（www.taobao.com），登录账号。
2. 查看收支明细
   点击右上角「我的淘宝」，在左侧导航栏选择「收支明细」，即可查看消费总额。

注意事项

• 退款扣除：总金额包含已支付订单，但退款金额会从总额中扣除。
• 界面差异：不同版本淘宝 APP 布局可能略有不同，若找不到入口，可尝试搜索关键词（如 “淘宝人生”“消费总额”）。
• 隐私安全：建议在安全网络环境下操作，避免信息泄露。